Na ratunek paznokciom

A skoro o odżywkach do paznokci mowa, warto również wspomóc kurację typowo domowymi sposobami. W naprawdę krytycznej sytuacji, kiedy potrzebujesz natychmiastowego ratunku, wykorzystaj oliwę z oliwek. Sama niedawno sięgnęłam po jej dobroczynne działanie. Kiedy po wielu wizytach u manikiurzystki zorientowałam się, że moje paznokcie za sprawą ściągania mi hybrydy frezarką są w coraz gorszym stanie, po prostu musiałam działać. Odstawiłam wszelkie lakiery i najpierw zastosowałam kurację oliwą z oliwek.
Po kilku dniach moczenia dłoni w tym produkcie, poczułam niezwykłą ulgę. W ciągu trzech dni zniknął ból, dyskomfort podczas zmywania naczyń i wykonywania drobnych obowiązków domowych. Pozbyłam się również wrażenia miękkości paznokci. Zawsze nalewałam do miseczki tyle oliwy z oliwek, aby zakrywała cały paznokieć razem ze skórkami.

Walka bloggerki z cellulitem

Do walki z cellulitem blogerka Farah Dhukai wykorzystała składniki, które wiele z nas ma w... kuchni. Zmieszała ze sobą sodę oczyszczoną (jedna łyżeczka), miód manuka (jedna łyżeczka) oraz rozpuszczoną w wodzie kawę.

Kiedy wszystkie składniki rozpuściły się, zanurzała w mieszaninie glony nori czyli sprasowane wodorosty, których używamy do przyrządzania sushi. Kiedy dobrze nasiąkły, okleiła nimi miejsca, w których pojawił się cellulit. Okłady z glonów z kolei okręciła folię spożywczą i zostawiła na siedem minut. Potem całość ściągnęła,zmyła i posmarowała skórę balsamem.

Body wrapping na cellulit

Takie owijanie pielęgnowanych miejsc nosi fachową nazwę „body wrapping". Dlaczego ta mikstura jest tak skuteczna? Głównie ze względu na miód oraz kawę. Pierwszy składnik „otwiera” skórę, przez co pozostałe mogą się lepiej wchłaniać. Dzięki temu szybciej pozbywamy się toksyn, których zwykła pielęgnacja nie jest w stanie zniszczyć. Z kolei kawa delikatnie rozgrzewa skórę, przez co reszta substancji lepiej się wchłania i może zadziałać od wewnątrz.

Zabieg należy powtarzać,  a co jakiś czas można też masować skórę miodem zmieszanym z cukrem, co dodatkowo przyspieszy efekty. Peeling złuszczy skórę i poprawi przepływ limfy.

Przyznajemy, że zdjęcia Farah po domowym zabiegu body wrapping zachęciły nas do powtórzenia go w domu. W końcu już za dwa miesiące będziemy musiały pokazać ramiona w t-shirtach z krótkim rękawem.

Jak dobrać idealne buty ?

Kupujesz buty, których wykonanie pozostawia wiele do życzenia
W momencie zakupu, buty nie mają prawa posiadać żadnych wad, a szczególnie tych widocznych na pierwszy rzut oka. Rzucający się w oczy klej, nierówno przyklejona podeszwa czy kiepskiej jakości skóra powinny natychmiast zniechęcić Cię do zakupu. Nawet jeśli takie buty są bardzo tanie, lepiej zrezygnować z ich kupna. Gdy obuwie już w sklepie wygląda na zniszczone, pomyśl o tym, jak dane buty będą wyglądały po miesiącu noszenia.
Wybierasz buty, które zaburzają proporcje sylwetki
Wiązane wokół kostki, na masywnej platformie lub w przyciągającymi wzrok zdobieniami - to główne modele obuwia, które skracają nogi i sprawiają, że wyglądamy w nich topornie. W sklepach często przymierzamy buty przed małymi lustrami, gdzie widzimy tylko nasze stopy. Kiedy przychodzimy do domu i buty przymierzamy do konkretnych części garderoby często przestają nam się już tak bardzo podobać, a w konsekwencji nosimy je bardzo rzadko. To nie buty mają być piękne. To Ty masz w nich pięknie wyglądać.


Sięgasz po niepraktyczne modele, które nie będą do niczego pasować
W pięknym, intensywnym kolorze, ozdobione kryształkami lub pokryte niespotykanym wzorem - takie buty zawsze kuszą, ale rzadko kiedy po zakupie są przez nas wykorzystywane. A przecież nie kupujemy butów, tylko po to, żeby na nie popatrzeć. Nie ma powodu, żebyś rezygnowała z odważnych butów, ale warto kilka razy przemyśleć, czy rzeczywiście będą do Ciebie pasować i czy masz je do czego założyć.
Przy wyborze butów kierujesz się przede wszystkich trendami
Podczas wyboru butów zdecydowanie lepiej wybierać fasony ponadczasowe, niż te, które akurat są modne. Szczególnie jeśli mówimy o obuwiu drogim. Pewnie pamiętacie fale modnego obuwia, które zalewały ulice, by po krótkim czasie ich widok przejadł się dosłownie wszystkim. Jeśli nie kupujesz butów często, wybieraj ponadczasowe, klasyczne fasony, które sprawdzą się przez lata, a nie tylko przez jeden sezon.


Kupujesz buty, choć już w sklepie wydają się być śmiertelnie niewygodne
Buty podobają Ci się tak bardzo, że przymykasz oko na to, że praktycznie nie da się w nich chodzić? Bardzo dobrze to znamy. Ale taka praktyka nie ma najmniejszego sensu. Jeśli przy pierwszej przymiarce czujesz, że stopy naprawdę zaczynają Cię boleć, po kilku godzinach będzie tylko gorzej. Taka sama zasada dotyczy rozmiaru buta - nigdy nie kupuj zbyt małych butów licząc na to, że je "rozchodzisz".

Choroby kobiet XXI

Kiedyś standardowo każdy chorował na to samo. Ostatnio coraz częściej mam wrażenie, że u kobiet występuje o wiele więcej chorób niż u mężczyzn a poziom lekarzy momentami jest tak niski, że lepiej poprosić o poradę wujka Google niż dostać kompletną odpowiedź o specjalisty. Do takich a nie innych chorób lub też schorzeń zalicza się cellulit, rozstępy oraz problemy z utrzymaniem moczu. Usuwanie cellulitu jest znane od niedawna i zaczynało się od domowych sposobów obecnie uważa się albo peelingi albo specjalne zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej. Podobnie jest w przypadku rozstępów chociaż tutaj dyskusja jest bardziej zacięta z uwagi na fakt, że wiele kobiet boryka się z tym problemem ale niekoniecznie każda jest w stanie zaakceptować sie taką jaką jest wraz z tygrysimi paskami - ponoć tak w slangu nazywane są rozstępy. A sam fakt leczenie rozstępów należy rozpocząć zaraz po tym jak one zaczną się pojawiać nie czekając aż paseczki na skórze zaczną rozjaśniać się :)
Ostatnim problemem jest leczenie nietrzymania moczu - moim zdaniem jest to problem na większą skalę chociaż ostatnio spotykam sie jedynie z kobietami które po urodzeniu dziecka mają trudności z utrzymaniem moczu. Częściej kiedyś dotykało to starsze kobiety - ogólnie starszych ludzi którzy na skutek starzenia się mieli trudności z utrzymaniem moczu lub też częściej mieli parcie na pęcherz. Obecnie ten problem coraz częściej dotyczy młodych kobiet.

Porady dla osób z trądzikiem przeczosowym

Czy spotkaliście/spotkałyście się z powyższym trądzikiem? Czy wiecie jakich środków stosować? Jak wygląda leczenie trądziku w tym przypadku? Czy dermatologia estetyczna będzie tutaj idealną opcją leczenia? Bardzo krótko i rzeczowo na temat trądzika neuropatycznego. Jest to rodzaj trądziku występujący u osób, które nałogowo rozdrapują i wyciskają krostki, grudki i zaskórniki. Jego inne nazwy to trądzik przeczosowy, trądzik z zadrapania, trądzik neurogenny lub acne excoriée.Trądzik neuropatyczny występuje u osób znerwicowanych, które mają wysoki poziom lęku, nie radzą sobie ze swoimi emocjami, chorobliwie dążą do perfekcji, miewają skłonności do samookaleczeń. Pacjenci ci, podobnie jak osoby z anoreksją, mają zaburzony obraz siebie, nie widzą, że rany i blizny po rozdrapaniu szpecą ich bardziej niż niedoskonałości, zaskórniki i krosty.
Do trądziku z rozdrapania może dojść nawet przy niewielkich zmianach skórnych. Bardzo często leczą się na tę dolegliwość pacjentki z naprawdę subtelnymi zmianami, które samodzielnie próbują doprowadzić swoją skórę do „perfekcji”. Właśnie po takich „zabiegach” trafiają do gabinetu dermatologa. W swojej praktyce miałam przypadki, gdy na skórze nie było już śladu pierwotnych zmian, czyli zaskórników, natomiast cała twarz, ramiona, czy plecy pokryte były ranami, strupami i bliznami.
Jest to dolegliwość z zakresu psychodermatolgii. Lecząc tę chorobę powinno się więc działać dwutorowo – z jednej strony leczyć zmiany skórne, z drugiej pacjentka powinna poddać się terapii u psychologa, a w ostrych przypadkach u lekarza psychiatry. Leczenie dermatologiczne i psychologiczne powinno odbywać się równocześnie.
Samo leczenie dolegliwości skórnych, bez podjęcia terapii psychologicznej, może nie przynieść pozytywnych efektów. Nawet jeśli stany zapalne i rany zostaną zaleczone, skóry pacjentki na chwilę się uspokoi i poprawi, to zawsze znajdzie ona jakąś niedoskonałość, którą będzie próbowała usunąć – co oznacza nawrót choroby.
Blizny potrądzikowe niweluje się za pomocą laserów frakcyjnych, mikronakłuwania, a w przypadku niektórych blizn poprzez wypełnianie kwasem hialuronowym.

Woda na poprawę urody

Były już wpisy na temat zbawiennych dla skóry oraz całego ciała mgiełek, teraz pora na coś lepszego czyli po prostu woda pietruszkowa. Kiedyś była praktycznie nieznana - takie moje zdanie - ponieważ dopiero niedawno przeczytałam w internecie jakie zastosowanie ma. Nie potrzebujecie już zabiegów fotoodmładzania, endermologii itp wystarczy że zastosuje się do przepisu a będziecie mogły omijać gabinety medycyny estetycznej.
Pietruszka jest źródłem prowitaminy A, witaminy C i żelaza. Jak działa woda pietruszkowa:
•    zapobiega zmarszczkom
•    rozjaśnia skórę
•    wyrównuje koloryt
•    nawilża
•    odświeża skórę
Przepis na wodę pietruszkową
Do przygotowania wody pietruszkowej potrzebujesz:
•    pęczek pietruszki
•    150ml przegotowanej, zimnej wody
•    szklaną butelkę
Sposób przygotowania: Posiekaj pęczek pietruszki i wrzuć do słoika lub miseczki. Pietruszkę zalej zimną wodą i odstaw na 12 godzin. Po odcedzeniu wodę pietruszkową przelej do szklanej butelki i przechowuj w lodówce. Woda pietruszkowa jest świeża przez ok. 10-14dni. Wodą pietruszkową należy przemywać skórę rano i wieczorem (można nią zastąpić tonik lub hydrolat).

Mgiełka do twarzy

Mgiełki do twarzy to jeden ze sposobów dostarczania skórze składników aktywnych, stąd prosty wniosek – skuteczność konkretnej formuły zależy właśnie od jej składu. Czasami znaczenie ma też ilość zastosowanego kosmetyku. Słynne powiedzenie „mniej znaczy więcej” nie sprawdza się chociażby w przypadku mgiełek mających zapewniać ochronę przeciwsłoneczną. Jeśli spryskamy się nader delikatnie, ochrona na poziomie SPF 30 będzie zaledwie mrzonką.


Mgiełka nawilżająca do twarzy
Odrębną kategorią są mgiełki nawilżające. Jeśli skład obejmuje emolienty, czyli substancje natłuszczające, mgiełka rzeczywiście może pomóc nawilżyć skórę. Niestety, w pozostałych przypadkach będzie z tym trudno. Bądźcie ostrożne z nadużywaniem mgiełek zawierających przede wszystkim wodę. Wskutek jej parowania skóra zaczyna się przesuszać, podobnie jak usta, które zbyt często oblizujemy. Aby zaradzić problemowi z nawodnieniem naskórka, podręczną kosmetyczkę warto wyposażyć w spray z aloesem bądź kwasem hialuronowym.